الدايت في العيد

هبة عشماوي تكشف أسرار الحفاظ على الوزن في العيد: تناول كل ما تحب دون زيادة

أكدت الدكتورة هبة عشماوي، أخصائية السمنة والعلاج الطبيعي، أن زيادة الوزن خلال العيد ليست أمراً حتمياً، موضحة أنه يمكن تناول…