نزلات البرد عند الأطفال.. طرق الوقاية ومتى يحتاج الطفل للطبيب
تعد نزلات البرد عند الأطفال من أكثر المشكلات الصحية شيوعا، خاصة خلال فصل الشتاء، بسبب انتشار الفيروسات التنفسية وزيادة الاختلاط في المدارس والحضانات والأماكن المغلقة، وغالبا ما تتحسن نزلة البرد تدريجيا مع الراحة والحصول على السوائل المناسبة، لكن بعض الأطفال قد يحتاجون إلى تقييم طبي عند ظهور أعراض شديدة أو غير معتادة، لذلك من المهم معرفة طرق الوقاية والعلامات التي تستدعي طلب المشورة الطبية.
نزلات البرد عند الأطفال
نزلات البرد عند الأطفال تحدث نزلات البرد بسبب مجموعة من الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي، ويمكن أن تنتقل العدوى من طفل إلى آخر عن طريق الرذاذ التنفسي أو ملامسة الأسطح الملوثة ثم لمس العينين أو الأنف أو الفم.ويزداد انتشار العدوى في الأماكن التي تجمع أعدادا كبيرة من الأطفال، مثل المدارس والحضانات، كما يساعد البقاء لفترات طويلة في أماكن مغلقة على سهولة انتقال الفيروسات بين الأشخاص.
أعراض نزلات البرد عند الأطفال
تختلف الأعراض من طفل إلى آخر، لكنها غالبا تشمل سيلان الأنف أو انسداده، والعطس، والتهاب الحلق، والكحة، وقد تظهر حرارة بسيطة لدى بعض الأطفال وقد يعاني الطفل أيضا من الشعور بالتعب أو قلة النشاط أو انخفاض الشهية بصورة مؤقتة، بينما قد تظهر الأعراض بشكل أوضح لدى الأطفال الأصغر سنا وتتحسن معظم حالات نزلات البرد تدريجيا، لكن استمرار الأعراض أو تغيرها بصورة ملحوظة قد يشير إلى وجود مشكلة أخرى تحتاج إلى تقييم طبي.
غسل اليدين أهم طرق الوقاية
يعد غسل اليدين بانتظام من أهم الطرق التي تساعد على تقليل انتقال العدوى التنفسية، لذلك يجب تعليم الطفل غسل يديه بالماء والصابون لمدة مناسبة، خاصة قبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام وبعد العودة من المدرسة أو الحضانة كما يفضل غسل اليدين بعد السعال أو العطس، وبعد لمس الأسطح المشتركة، وعند مساعدة طفل آخر مصاب بأعراض تنفسية وفي حالة عدم توفر الماء والصابون، يمكن استخدام معقم يدين مناسب للأطفال وتحت إشراف الكبار، مع تجنب وصوله إلى العينين أو الفم.
تعليم الطفل آداب العطس والسعال
من المهم تعليم الأطفال تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس باستخدام منديل ورقي والتخلص منه بعد الاستخدام، أو استخدام منطقة المرفق عند عدم توفر منديل ويجب تجنب وضع اليد مباشرة على الفم أثناء السعال أو العطس قدر الإمكان، لأن الجراثيم قد تنتقل من اليدين إلى الألعاب والأسطح والأشخاص الآخرين وتعليم الطفل هذه العادات منذ الصغر يساعد على تقليل انتشار العدوى داخل المنزل والمدرسة والحضانة.
