طريقة ارتداء الملابس في الشتاء.. سر التدفئة بطبقات متعددة

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، لا يعتمد الشعور بالدفء على ارتداء ملابس ثقيلة فقط، بل تلعب طريقة ارتداء الملابس في الشتاء دورا مهما في حماية الجسم من البرد، وتعد طريقة ارتداء الملابس في الشتاء على شكل طبقات متعددة من أكثر الأساليب العملية التي تمنح الجسم دفئا ومرونة في الوقت نفسه، حيث تسمح كل طبقة بأداء وظيفة مختلفة، بداية من الملابس الملاصقة للجسم ووصولا إلى الطبقة الخارجية التي تحمي من الهواء والرياح.

طريقة ارتداء الملابس في الشتاء

طريقة ارتداء الملابس في الشتاء تعتمد فكرة ارتداء الملابس على طبقات على تكوين حاجز يساعد على تقليل فقدان حرارة الجسم، إذ تعمل بعض الطبقات على الاحتفاظ بالهواء الدافئ بالقرب من الجسم، بينما توفر طبقات أخرى عزلا إضافيا أو حماية من الهواء والرطوبة كما تمنح طريقة الطبقات مرونة أكبر مقارنة بارتداء قطعة واحدة شديدة السماكة، فعند الدخول إلى مكان دافئ يمكن إزالة إحدى الطبقات، وعند الخروج إلى الأجواء الباردة يمكن ارتداء الطبقة مرة أخرى.

الملابس الملاصقة للجسم

تعد الطبقة الأولى أساس نظام الملابس الشتوية، ويجب أن تكون مريحة ولا تسبب ضيقا أو تهيجا للبشرة، كما يفضل أن تساعد على التعامل مع العرق والرطوبة الناتجة عن الحركة يمكن استخدام القطن في الأجواء المعتدلة، بينما قد تكون الملابس الحرارية المصممة خصيصا للطقس البارد خيارا مناسبا عند انخفاض درجات الحرارة، خاصة للأشخاص الذين يقضون وقتا طويلا خارج المنزل ومن المهم ألا تكون الطبقة الأولى واسعة للغاية، حتى لا تسبب تكتلا أسفل الطبقات التالية، وفي الوقت نفسه يجب ألا تكون ضيقة بشكل يسبب عدم الراحة.

الاحتفاظ بالدفء

تأتي الطبقة الثانية فوق الملابس الداخلية، وتتمثل وظيفتها الأساسية في توفير عزل إضافي والاحتفاظ بالدفء، ويمكن أن تكون عبارة عن كنزة من الصوف أو سترة من الفليس أو قطعة شتوية مناسبة ويعد الفليس من الخيارات العملية لهذه الطبقة بسبب خفة وزنه، بينما يتميز الصوف بقدرته على توفير الدفء والعزل، ويمكن اختيار أحدهما وفقا لدرجة الحرارة وطبيعة النشاط ولا يشترط أن تكون هذه الطبقة شديدة السماكة، لأن الهدف هو الحصول على دفء مناسب مع الحفاظ على سهولة الحركة.

الحماية من الهواء والطقس

تأتي الطبقة الخارجية لتوفير الحماية من العوامل الجوية، ويمكن أن تكون جاكيتا شتويا أو معطفا أو قطعة مصممة لمقاومة الهواء والرطوبة حسب طبيعة الطقس وتزداد أهمية هذه الطبقة عند وجود رياح قوية أو أمطار، لأن دخول الهواء البارد إلى الملابس يمكن أن يقلل من الشعور بالدفء حتى مع وجود طبقات داخلية جيدة ويفضل اختيار جاكت يسمح بالحركة وارتداء الطبقات تحته دون أن يكون ضيقا، مع الانتباه إلى السحاب والأساور وغطاء الرأس عند الحاجة.