النرجسي بعد الانفصال.. لماذا يعود من جديد وكيف تتعامل معه؟
قد يبدو النرجسي بعد الانفصال عن شخص يتسم بالسلوكيات النرجسية وكأنه نهاية العلاقة، لكن المفاجأة أن الطرف الآخر قد يعود بعد فترة برسالة أو مكالمة أو اعتذار مفاجئ، وأحيانا بعرض للبدء من جديد ويطلق على هذا السلوك في علم النفس الشعبي اسم «Hoovering» أو الاستدراج للعودة، وهو ليس تشخيصا طبيا بحد ذاته، وقد يرتبط بمحاولات استعادة الاهتمام أو السيطرة على العلاقة.
النرجسي بعد الانفصال
النرجسي بعد الانفصال عودة الشخص الذي لديه سمات نرجسية لا تعني بالضرورة أنه أدرك أخطاءه أو أصبح مستعدًا لعلاقة صحية. فقد تكون هناك عدة أسباب وراء محاولة إعادة التواصل، من بينها:
- استعادة الاهتمام قد يشعر الشخص الذي يعتمد بدرجة كبيرة على إعجاب الآخرين بالفراغ عندما يبتعد عنه شريكه، فيحاول إعادة فتح باب التواصل للحصول على الاهتمام والتأكيد الخارجي.
- الشعور بفقدان السيطرة عندما يقرر الطرف الآخر إنهاء العلاقة ويبدأ في بناء حياته بعيدا، قد يمثل ذلك تغييرا في ميزان العلاقة ولهذا قد تظهر محاولات لإعادة التواصل واستعادة النفوذ السابق.
- الوعود بالتغيير قد يبدأ الرجوع باعتذار شديد اللهجة أو وعود بأن كل شيء سيتغير، وربما يتبع ذلك اهتمام مبالغ فيه أو كلمات حب كانت غائبة أثناء العلاقة.
وتشير Cleveland Clinic إلى أن سلوك «Hoovering» قد يتضمن الاعتذار، والوعود بالتغيير، والمبالغة في إظهار الحب أو الاهتمام بهدف جذب الطرف الآخر مجددا.
عدم تقبل انتهاء العلاقة
بعض الأشخاص يجدون صعوبة في تقبل أن الطرف الآخر هو من اتخذ قرار الرحيل، ولذلك قد تستمر محاولات التواصل حتى بعد انتهاء العلاقة لكن من المهم عدم تعميم هذا السلوك على كل شخص لديه سمات نرجسية؛ فطريقة التعامل مع الانفصال تختلف من شخص إلى آخر وتشير أبحاث عن النرجسية والانفصال إلى وجود أنماط مختلفة من الاستجابة، فقد يكون بعض الأشخاص أكثر هدوءًا بعد الانفصال، بينما يكون آخرون أكثر غضبًا أو سلبية تجاه الشريك السابق.
علامات تدل على محاولة استدراجك للعودة
هناك بعض التصرفات التي تستحق الانتباه، خصوصا إذا تكررت بعد انتهاء علاقة مؤذية أو مضطربة، ومنها:
- إرسال رسائل مفاجئة بعد فترة طويلة من الصمت.
- الاعتذار المتكرر دون تغيير حقيقي في السلوك.
- تقديم وعود كبيرة بأن العلاقة ستصبح مختلفة.
- العودة إلى أسلوب «الحب الزائد» أو الاهتمام المبالغ فيه.
- محاولة إثارة الغيرة من خلال الحديث عن شخص آخر.
- استخدام الأصدقاء أو أفراد العائلة كوسيط للعودة.
- إلقاء اللوم عليك وتحميلك مسؤولية فشل العلاقة.
- الانتقال من الاعتذار والحب إلى الغضب أو الإهانة عند رفض العودة.
