حسين جمعة استشاري الأمراض الجلدية: البشرة تتعرض للجفاف في الشتاء مثل الصيف (حوار)
كتب السيد عباس فاضل الموسي
دائما ما تتطلب البشرة اهتماما كبيرا ،ولفصل الشتاء مشاكله وكان لقاء مع الدكتور حسين جمعة استشاري الأمراض الجلدية ،حيث عدد المشاكل التي نواجهها وكيفية التغلب عليها
ما هي المشاكل التي ممكن أن يتسبب بها فصل الشتاء؟
أغلب المشاكل التي تواجه البشرة التهيج والجفاف وقشرة الرأس والإكزيما في الوجه وجفاف الشفاه
ما هي الضرورات الوقائية التي يجب اتباعها من أجل الوقاية من مشاكل فصل الشتاء؟
يحترس العديد من البشر لبشرتهم وتعرضهم للشمس خلال فصل الصيف ولكن الحقيقة الغائبة أن واقي الشمس يجب إستخدامه طوال العام بسبب إرتفاع الأشعة فوق البنفسجية وهذه الأشعة ،حيث تستطيع أن تصل إلينا حتى من خلال الغيوم وتسبب البقع والكلف غير أنها تعتبر عاملا مؤثرا على نضارة البشرة وتسبب لها الشيخوخة بعض الحالات من الإصابة بسرطان الجلد
هل يتاثر البشر كلهم بنفس المشاكل أم يختلف الأثر بعضهم عن بعض؟
يعتبر أصحاب البشرة الحساسة والجافة أكثر عرضه للمشاكل فيجب أن يتم ترطيب البشرا بشكل دائم وينصح باستخدام صابون معين ،وأن يتم دائما ترطيب اليدين والشفاه، أما أصحاب البشرة الدهنية فيمنحهم الدكتور باستخدام الريتور ليلا وفيتامين سي صباحًا.
أما من يعانون من القشرة فيفضل استخدام شامبو مضاد للفطريات ولا يمكن الإستغناء عن المرطبات حسب احتياج كل منطقة ،ومن الأمور الخاطئة واحتياجنا لكثرة الماء في الصيف فقط ولكن الجسم يشكل 70% من تكوين الإنسان فلا يجب أن يتم إهمال تناول كميات كافية حتى في فصل الشتاء بالإضافة إلى تناول الكثير من الخضروات والفواكه حيث أنها مفيدة جدا للبشرة والأطعمة الغنية بالإوميجا وفيتامين سي الذي يسهم في نضارة البشرة ،والتي تكون موجودة بكثرة في الفواكه الحمضية مثل البرتقال والكيوي.
هل الوقاية كافية أم توجد علاجات تعزز نضارة البشرة؟
إلى جانب استخدام واقي الشمس بانتظام يمكن تعزيز تجديد الخلايا بواسطة إبر النضارة مثل جاليرو أو بروفايلو ومحفزات الكولاجين.
هل توجد إجراءات أخرى يمكن أن تعزز نضارة البشرة؟
يعتبر النظام الغذائي المتوازن، حيث أن النظام الغذائي السيء مضرا جدا للبشرة كما أن تناول بعض الأطعمة بشكل مفرط يسبب مشاكل كثيرة للبشرة مثل تناول الحليب والغلوتين والسكر في عدم حصول الجسم على العناصر الغذائية اللازمة قد يتسبب بإصابتة بالإلتهابات وقد تطور في ظهور البثور والبقع وسرعة أعراض الشيخوخة ويعتبر زيوت الزيتون والخروع مهمين من أجل نضارة البشرة فهما يمنعا تساقط الشعر ويدعما نموه.
هل توجد علاجات أخرى يمكن إستخدامها من أجل الحفاظ على نضارة البشرة؟
يجب الحصول على منظفات تتناسب مع كل بشرة واستخدام الكريمات المناسبة المضادة للأكسدة ومكونات وإذا لم يكن هناك علاجا ناجحا فيوصي من خلايا الجلد الميتة، فهذا يساعد على تجديد البشرة واستخدام الزيوت بجلسات التقشير اللطيف يحمد ألفا بحمض ،احتفاظ البشرة بالرطوبة بشكل أفضل العطرية مثل زيوت اللوز وجوز الهند هيدروكسي وبيتا هيدروكسي في التخلص على المدى الطويل.
